Простой алгоритм для вдохновляющих изменений

Я не люблю постоянство. Или просто не умею долго в нем быть.  Большую часть жизни нахожусь либо в периоде изменений либо в ожидании и подготовке к ним. 

Сейчас очередной подобный этап жизни. Появилось жгучее желание осуществить достаточно масштабные изменения в  некоторых сферах жизни. Но одновременно с желанием ощущается и некая тяжесть, загруженность,  внутреннее сопротивление, а порою  и растерянность, нехватка сил и разочарование. 

 

Возможно, Вы тоже ощущаете что-то подобное. Наверняка Вы знаете чего Вы хотите или почти знаете. Но в данный момент чувствуете себя уставшим, перегруженным мыслями и делами, может быть немного растерянным, а может и вовсе опустили руки. Может быть у Вас много замечательных целей и планов , а вот времени и сил  для их осуществления не хватает.  

Когда я осознала  все эти не очень приятные  состояния и переживания ,  захотелось создать для себя некий вдохновляющий  и эффективный  алгоритм, который в короткие сроки поможет мне быть в прекрасном психо-эмоциональном состоянии, ощутить прилив сил и энергии, наполниться радостью и вдохновением, полноценно проживать каждое мгновение , быть верной себе и своим желаниям и двигаться к желаемым целям так , чтобы соблюсти баланс всех областей жизни, которые важны. 

А  еще быть счастливой и легкой!

Итак,  вот какой алгоритм я написала для себя, который мгновенно помог мне войти в желаемое состояние.  

Как знать , может он будет полезен и Вам?..

1 этап : Очищение

 Убери все лишнее из:

  • головы
  • души 
  • дома 
  • гардероба 
  • компьютера 
  • телефона
  • отношений
  • речи
  • еды
  • жизни в целом 

откажись от лишних: 

  • мыслей
  • переживаний
  • дел
  • проектов
  • коммуникаций
  • привычек
  • стратегий
  • взглядов 
  • знаний
  • убеждений

Я уже давно начала этот процесс, но поняла, что нужно подойти к этому  более решительно, смело и весело! Поэтому получился внушительный список, само написание которого уже высвободило целую кучу энергии! 

2 этап:  Принятие нового

Будь открытой и радостно прнимай новое!

Впусти в свою жизнь новые и полезные для тебя: 

  • места
  • знания
  • отношения
  • стратегии
  • мировоззрение
  • опыт
  • проекты
  • пропуская через внутренний фильтр под названием  "тебе на самом деле это нужно?"

3 этап :  Проверка

Соединись со своими:

  • ценностями 
  • желаниями
  • мечтами
  • чувствами
  • миссией

Будь осознанной в каждое мгновение. Тщательно проведи  через свое сердце и мысли список из первого и второго пункта и делай это каждый раз , когда отказываешься от чего- то или впускаешь новое. 

4 этап: Реализация

А в этом пункте я прописала основные приоритеты на ближайшие три месяца и  действия , которые позволяют мне максимально быстро отказаться от лишнего и наполниться энергией для осуществления изменений.  

Возможно и Вы прямо сейчас создадите  свой вдохновляющий список для радостных и эффективных изменений и первые шаги к той жизни , которую Вы на самом деле хотите?!  Это легко, стоит лишь начать)))..

Ближайшие мероприятия

Практический семинар